Die Gesellschaft für optimierte Ernährung (GOE) hat jetzt zusammen mit dem Vegetarierbund Deutschland (VEBU) ein "FoodNavi" entwickelt.
Die App „FoodNavi“ weist seinen Anwendern den Weg zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. Sie ist für Ovo-Lacto-Vegetarier, vegan lebende Menschen und für Mischköstler gedacht.
Wie funktioniert das? Nach Eingabe der persönlichen Daten (Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht, Aktivitätsgrad und Traumgewicht) erstellt die App ein Kreisdiagramm mit verschiedenen Lebensmittelgruppen. Der Benutzer kann angeben, wie viele dieser Lebensmittel er jeden Tag zu sich genommen hat. Am Ende einer Woche zeigt die App die empfohlenen und tatsächlich verzehrten Mengen auf einem Farbbalken an. Nun zeigt sich, wie gut man sich an die Empfehlung gehalten hat und wo noch Raum für Verbesserungen ist.
Die App gibt es für verschiedene medizinische Diäten. So können beispielsweise auch Menschen mit Diabetes oder Zöliakie ihre Ernährung optimieren. Zusätzlich kann der Anwender allgemeine Informationen zu der jeweiligen Diät, zu Vollwert-Ernährung, oder zur Klimafreundlichkeit abrufen.
Weitere Informationen:
www.vebu.de
www.goe-software.de
(Die Links wurden am 21.08.2012 getestet.)
