Immer wenn es um Diät-Bücher mit Lebenshilfe geht, wird die Lektüre erst dann so richtig glaubwürdig, wenn die Autorin die eigene Befindlichkeit überzeugend zu schildern versteht, eben weil sie persönlich – wie hier – vom Dicksein betroffen ist.
Das Buch ist in vier Kapitel gegliedert und legt nahezu alle Uneitelkeiten, Vorurteile, schlechtes Gewissen und subjektiven Meinungen bloß, denen "fülligen" Frauen ausgesetzt sind oder sich selber aussetzen. Ein Ess-alltagsbezogener Ratgeber, der verständnisvoll mit den vielen Selbst-Schummeleien sanft und behutsam aufräumt und durchaus wirkungsvoll als Begleiter einer neuen Esskultur für Korpulente herhalten kann.
Brigitte Karch
brikada-Bewertung: Mit 326 Seiten ein "dickes" Buch; doch mit vielen "ganz.schön.wichtigen." Lebens- und Verhaltensweisheiten und damit "ganz.schön.zielführend.". Der Crashkurs in 10 Schritten gibt am Schluss des Buches den richtigen Effee, um sich endlich wieder rundum wohlzufühlen!
Leserbewertung:
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Ulrike Tourneur: "ganz.schön.wichtig.", Herausgeberin Eva-Maria Zurhorst "satt&glücklich", 3224 Seiten, broschiert, 17,90 Euro, ISBN: 978-3-89901-261-3, erschienen im J. Kamphausen Verlag
