Sie vergessen, dass unser Aussehen in erster Linie von unserer Lebensführung bestimmt wird und nicht von schnellen Eingriffen. Eine natürliche Schönheit auf Dauer, mit glatter Haut und glänzendem Haar, erreicht man viel einfacher - indem man sich mit den richtigen Lebensmitteln und Getränken regelrecht "schön isst".
Diesen einfachen, praktikablen Weg der Schönheitspflege von innen zeigt mit ihrem Ratgeber die Autorin Daniele de Winter. Im Mittelpunkt ihres Buches stehen medizinisch begründete Tipps und appetitanregende Rezepte aus hochwertigen Zutaten.
Daniele de Winter arbeitete mit ihrem Vater Dr. Jan de Winter, einem Pionier der Krebstherapie und –vorsorge, zusammen und hat resultierend aus dieser Tätigkeit 25 Jahre Erfahrung in der Gesundheits- und Hautpflege gesammelt. Mit ihrem Konzept einer ganzheitlichen Schönheits- und Körperpflege wurde sie in kürzester Zeit international erfolgreich; in den USA wurden ihre Bücher zu Bestsellern. In Nizza gründete sie die De Winter Beauty-School für Kosmetikerinnen und hat für ihr Wellness-Unternehmen jetzt Monaca als Sitz gewählt.
"Wahre Schönheit beruht auf dem richtigen Umgang mit dem eigenen Körper und darin, sich so zu lieben, wie man ist", das ist das Credo der Autorin. Dazu bedarf es keiner strengen Disziplin oder Fitness-Strategie, sondern ein paar grundsätzlicher Tipps und neuer Gewohnheiten, die man in sein tägliches Leben aufnehmen muss. Im ersten Teil des Buches geht es um Grundwissen über die Funktionen der Haut, um die richtige Hautpflege, Hautreinigung, ausreichenden Sonnenschutz, um Kollagen und hautfreundliche Vitamine, Enzyme und Proteine. Besonderes Gewicht legt Daniele de Winter auf die Bekämpfung der Freien Radikale, die für die frühe Hautalterung verantwortlich sind.
Der zweite Teil des Buchs ist der Schönheit von innen gewidmet, mit leckeren Rezepten, Ratschlägen für die Wahl der richtigen Lebensmittel für Nägel, Haare, Zähne, mit Tipps zum Abnehmen, gegen Stressfaktoren, für ausreichend Bewegung und den Schönheitsschlaf. Wertvoll sind die Ratschläge, wie man Junkfood und Schadstoffen (Rauchen!) aus dem Weg geht.
brikada-Bewertung: Ein informatives, gut durchdachtes und leicht verständliches Buch über ein Schönheitsprogramm, das jeder Frau zu einem attraktiven Aussehen verhelfen kann, gut gegliedert und schön illustriert, humorvoll geschrieben mit positivem Fazit.
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Daniele de Winter "Schön ohne Botox. Das Insideout-Beauty-Konzept", 127 Seiten, 60 Farbfotos, 4 Zeichnungen, Broschur, Euro 17,90, ISBN 978-3-7750-0489-3, erschienen im Walter Hädecke Verlag Weil der Stadt.
