Darum hat die Alzheimer Forschung Initiative jetzt internationale Studien zur Vorbeugung der Alzheimer Krankheit ausgewertet und die wichtigsten Ergebnisse in einer Broschüre zusammengestellt.
Körperliche Bewegung, gesunde Ernährung, geistige Regsamkeit und die Pflege sozialer Kontakte sind die wichtigsten Voraussetzungen, um das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, zu vermindern. Bekannte Risikofaktoren sind Bluthochdruck, ein zu hoher Cholesterinspiegel oder Diabetes, sie sollten untersucht und gegebenenfalls behandelt werden. So einfach es klingt, so schwierig ist es oft gerade für ältere Menschen, diese Erfahrungen umzusetzen und im Alltag zu leben. Bewegung im Alter fällt schwerer, die Ernährung folgt eingefahrenen Gleisen und die Berufstätigkeit ist beendet. Freunde und Bekannte ziehen weg oder versterben und Besuche sind nicht mehr so häufig.
In der neuen Broschüre "Alzheimer vorbeugen – Was ist möglich?" der Alzheimer Forschung Initiative finden sich viele gute Tipps, wie Senioren vorbeugen und mit Freude und Erfolg neue Verhaltensweisen ausprobieren können.
Die Broschüre kann kostenlos bestellt werden bei:
Alzheimer Forschung Initiative e.V., Grabenstraße 5, 40213 Düsseldorf, Tel. 0211/86 20 66 10, Fax 0211/88 20 66 11, E-mail: info@alzheimer-forschung.de,
brä
Weitere Informationen:
www.alzheimer-forschung.de
(Der Link wurde am 15.09.2009 getestet.)
